将来的には流山中心のブログを止めるかも。そのときは喫茶店とレトロ飲食店を中心に取り上げる予定ですが、未定です。


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腎虚(じんきょ)とは

今日も行ってきました。
ここに来てアドバイスをもらううちに、足の冷えや肩こりが随分よくなった様な気がする。
でもどうしても良くならないのが、足裏の土踏まずの部分と足の5本の指が生えている周辺。
特に左足はいつマッサージしてもそれなりに気持ちがいい。
でも家はともかく、職場にも足ふみデコボコ板を持ち込んでいるのはちょっと問題。
職場で靴脱いでこんなことやっているのは自分だけだからね。

先生に聞いたら自分の症状は腎虚(じんきょ)というそうです。
Webによれば体力や精力の衰えから最悪、老化や免疫力低下にまで達するとか。
やはり大事なのは先生曰く、

1.夜は早く寝て朝型にする(腎虚は夜型人間がなりやすい)。
2.夏でも胃腸を暖める食生活を維持する。

とのこと。
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腎虚の治療は体質改善のようなものなので半年とか一年とかのスパンでしか結果が
表れないらしいですよ。
あせらず継続しろってことですかね。

岡村整骨院
流山市南流山2丁目16-6
04-7150-2890
診療時間:
平日午前  8:30~11:30
平日午後 15:00~19:30
土曜日   8:30~11:30
日曜祭日休診
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by lightpiggy | 2010-07-16 22:00 | 整体とストレッチ

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